วันศุกร์ที่ 31 ธันวาคม พ.ศ. 2553

เลือกช้อปให้สนุก ปรับเปลี่ยนลุครับปีใหม่
เทศกาลแห่งความสุขกำลังเดินทางมาถึง ซึ่งใครต่อหลายคนกำลังใจจดจ่อรอด้วยความตั้งใจ เพราะนั่นคือสัญญาณแห่งลาจากของปีเก่า สู่การเริ่มต้นเข้าปีใหม่




ช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยการเฉลิมฉลอง รอยยิ้ม เสียงหัวเราะ และความสุข ซึ่งโอกาสแบบนี้ในหนึ่งปีจะเพียงไม่กี่ครั้งเท่านั้น


สำหรับผู้หญิงแล้ว เทศกาลขึ้นปีใหม่ถือเป็นโอกาสอันดีเยี่ยม ที่จะลุกขึ้นมาสร้างความสุขให้กับตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางท่องเที่ยวไปยังดินแดนในฝัน หรือสังสรรค์กับครอบครัวและผองเพื่อนคนสนิท แต่ผู้หญิงอีกจำนวนไม่น้อยก็เลือกที่จะมอบของขวัญให้กับตัวเองด้วยการช้อปปิ้ง ซึ่งแน่นอนว่าการแต่งตัวกับผู้หญิงดูจะเป็นสิ่งที่ไม่สามารถขาดออกจากกันได้เลย แต่ด้วยภาระหน้าที่อันสุดยุ่ง ทำให้การจะไปช้อปปิ้งแต่ครั้งแสนจะยากเย็นและใช้เวลาได้ไม่เต็มที่ ฉะนั้นโอกาสทองของสาวๆ นักช้อปได้มาถึงแล้ว










คอตตอน ยูเอสเอ (COTTON USA) องค์กรไม่แสวงผลกำไร เพื่อการสนับสนุนและส่งเสริมการบริโภคฝ้ายจากประเทศสหรัฐอเมริกา และคอตตอน อินคอร์ปอเรท (Cotton Incorporated) องค์กรไม่แสวงผลกำไร เพื่อการบริการด้านข้อมูลและเทคโนโลยี ได้เผยผลการสำรวจความคิดเห็นของผู้หญิงในสหรัฐอเมริกาไว้ โดยพบว่าถึงแม้สภาวะเศรษฐกิจของโลกจะมีความผันผวนสูงก็ตาม แต่ผู้หญิงเกือบร้อยละ 70 รู้สึกว่าไม่มีผลต่อแผนการ ช้อปปิ้งมากนัก เพราะในช่วงปีใหม่ถือเป็นเทศกาลแห่งความสุข ที่ทุกคนควรจะให้รางวัลแก่ตัวเอง ประกอบกับเสื้อผ้าหลากหลายแบรนด์ยังได้จัดโปรโมชั่นหั่นราคาสุดพิเศษ เพื่อเป็นการฉลองเทศกาลปีใหม่ จึงคงไม่แปลกที่สาวนักช้อปจะเพลินเพลินในช่วงปีใหม่นี้ และนอกจากนี้ผู้หญิงยังใช้โอกาสในช่วงปีใหม่ในการเลือกสรรเสื้อผ้าเพื่อปรับเปลี่ยนความจำเจให้ดูเป็นคนใหม่ เพื่อเสริมความมั่นใจสำหรับการตะลุยงานในปีที่กำลังจะมาถึง และยังช่วยสร้างความประหลาดใจให้กับคนรอบข้างได้อีกด้วย


คุณแมน กวี ลักษณะสกุลชัย แฟชั่นสไตล์ลิตส์นิตยสารชื่อดัง ให้คำแนะนำสำหรับสาวทำงานยุคใหม่เกี่ยวกับการเลือกซื้อเสื้อผ้า โดยกล่าวว่า การแต่งตัวที่ดีเป็นสิ่งที่สำคัญมากกับสาวออฟฟิศยุคใหม่ เพราะนอกจากจะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจแล้ว ยังช่วยเพิ่มความสนุกให้การทำงานในแต่ละวันด้วย และในช่วงปีใหม่ที่กำลังจะมาถึงนี้ สาวๆ หลายคนคงก็กำลังมองหาวิธีการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดี ดูมั่นใจขึ้น ซึ่งวิธีที่ง่ายที่สุด คือเริ่มจากความคิดของตนเองก่อน ลองคิดนอกกรอบเดิมๆ หันมาหยิบจับเสื้อผ้า เครื่องประดับ หรือแม้แต่ทรงผม ใหม่ๆ มามิกซ์แอนด์แมทช์ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ต้องดูความเป็นไปได้ และอยู่บนพื้นฐานของกาลเทศะ








สลัดความเรียบง่าย ด้วยเสื้อผ้าหลากสไตล์


สาวคนไหนที่ยังแต่งตัวสไตล์สาวออฟฟิศแบบดั้งเดิมอยู่ ทั้งเสื้อเชิ้ตปกแข็งสีเข้มเรียบ กับกระโปรงคลุ่มเข่าอยู่ละก็ ถึงเวลาที่ต้องปรับเปลี่ยนสไตล์ให้ดูทันสมัยขึ้น ง่ายๆ เพียงแค่ลองหยิบเสื้อเชิ้ตที่มีการเล่นลูกเล่นอย่างการจับจีบหรือระบายสไตล์วิคทอเรียน ที่ทำให้คุณดูเรียบหรูแบบดูดี หรือสาวคนไหนที่อยากสวยแบบผู้หญิงหวานๆ ลองเลือกเสื้อเชิ้ตแขนตุ๊กตา ที่ทำให้คุณดูน่ารัก สดใส เดินไปไหนก็ไม่มีเอาท์ เลือกแมทช์กับกระโปรงที่มีความพริ้วไหว หรือกระโปรงสั้นบ้าง ก็ยิ่งทวีความสวยเซ็กซี่มากยิ่งขึ้น แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นให้พิจารณาจากกาลเทศะเป็นหลัก ส่วนสาวเวิร์คกิ้งวูแมนที่ต้องการความกระฉับกระเฉง กางเกงขายาวเป็นตัวเลือกที่ช่วยคุณได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งทรงสลิมฟิตที่มาแรงแทรงทางโค้ง หรืออาจเลือกเป็นเลคกิ้ง แมทช์เข้าชุดกับจั้มพ์สูทสุดเก๋ ยิ่งทำให้คุณดูสูงเพรียวขึ้น หากมีนัดสำคัญๆ อย่างการพบลูกค้า เพียงแค่หยิบเสื้อแจ็คเก็ตสักตัวมาสวมทับ ก็พร้อมลุยงานได้ไม่มีหวั่น ส่วนสาวร่างท้วมที่ไม่มั่นใจกับการแต่งตัวเลย ขอแนะนำว่า คุณควรจะเริ่มปรับจากความคิด แล้วสร้างความมั่นใจในตนเองก่อน โดยให้นึกอยู่เสมอว่าสรีระเราเลือกไม่ได้ แต่สไตล์เราเลือกได้ เพียงแค่คุณมั่นใจ ไม่ว่าเสื้อผ้าสไตล์ไหนคุณใส่ก็จะดูดี






แต่งเติม เสริมแอคเซสเซอรี่


อีกตัวเลือกหนึ่งที่ช่วยเพิ่มความพิเศษให้กับตัวคุณได้ คือ เหล่าบรรดาแอคเซสเซอรี่ทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นตุ้มหู สร้อยคอ หรือแม้แต่นาฬิกา ซึ่งในปัจจุบันมีให้เหลือหลายแบบ หลากสไตล์ตามความต้องการ โดยหากต้องออกงานที่เน้นความหรูหรา ลองเลือกเครื่องประดับที่ทำจากโลหะ ที่ประดับเพชรพลอยสีต่างๆ แต่ใส่ให้พอดี ไม่เยอะหรือน้อยจนเกินไป ส่วนในวันทำงานปกติ ลอกเลือกตุ้มหูที่เข้ากับสไตล์ของชุด ทั้งตุ้มหูแป้นทรงกลม ทรงเหลี่ยม หรือตุ้มหูแบบห่วงก็ได้ เลือกใส่คู่กับกำไลข้อมืออันเก่ง พร้อมกับกระเป๋าสุดเก๋ ทั้งทรงโอเวอร์ไซส์ที่ให้ลุคสาวเท่ หรือทรงคลัตช์ที่คล่องตัว กระฉับกระเฉง ต่อจากนี้ชุดทำงานก็จะไม่เป็นชุดที่ธรรมดาอีกต่อไป


ส่วนอีกไอเท็มชิ้นสำคัญที่ผู้หญิงยุคใหม่ขาดไม่ได้เลย คือ รองเท้าส้นสูง ซึ่งเชื่อกันว่าผู้หญิงที่สวมรองเท้าส้นสูงจะดูสง่า ปราดเปรียว และมีเสน่ห์ดึงดูดเพศตรงข้าม ซึ่งต่อให้คุณจะแต่งตัวธรรมดาสักแค่ไหน เพียงแค่คุณสวมรองเท้าส้นสูงดีๆ สักคู่ คุณก็สามารถอัพลุคขึ้นมาได้ในทันที โดยเทคนิคการเลือกรองเท้าส้นสูงนั้นต้องดูที่รูปเท้าเป็นหลัก หากเป็นสาวเท้าแบนราบควรเลือกรองเท้าที่มีลวดลายบริเวณด้านหน้าค่อนข้างกว้าง เพื่อช่วยบดบังส่วนที่เป็นจุดอ่อน ส่วนสาวหน้าเท้ากว้างควรหลีกเลี่ยงรองเท้าหัวแหลม เพราะจะบีบหน้าเท้ามากทำให้เดินไม่สะดวก โดยสาวๆ ต้องพึงระลึกไว้เสมอว่า ทุกครั้งที่อยู่ท่ามกลางผู้คน ต้องไม่ลืมที่ให้รองเท้าส้นสูงเป็นผู้ช่วยมือหนึ่งที่ให้คุณโดดเด่น สง่างาม และน่าหลงใหล










ใช้สีสัน ปรับอารมณ์ความรู้สึก


สิ่งสุดท้ายสำหรับการสร้างความสดใสต้อนรับปีใหม่ คือ สีสันของเสื้อผ้าเครื่องแต่งกาย อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า สีแต่ละสีล้วนส่งผลต่ออารมณ์ความรู้สึกของมนุษย์ โดยเฉพาะสีสันของเสื้อผ้าจะยิ่งสะท้อนบุคลิกและความรู้สึกของผู้ที่สวมใส่ได้เป็นอย่างดี ซึ่งด้วยเหตุนี้เองสาวๆ จึงสามารถปรับเปลี่ยนบุคลิกของตนเองได้ตามความต้องการ และเพื่อเป็นการต้อนรับปีกระต่ายที่กำลังจะมาถึง สาวๆ อาจจะลองหยิบจับเสื้อผ้าในโทนสีสด โดยให้นึกถึงความน่ารัก และสนุกสนานของกระต่าย ไม่ว่าจะเป็นสีชมพู สีแดง หรือสีฟ้า เพราะสีโทนสว่างเหล่านี้มีส่วนช่วยในการกระตุ้นให้เกิดพลังในการทำงาน ทำให้ผู้ที่สวมใส่มีความสดชื่น และกระตือรือร้น และนอกจากนี้พลังเหล่านี้ยังสามารถถ่ายทอดให้กับคนรอบข้างได้อีกด้วย เริ่มจากเทคนิคง่ายๆ คือ การใช้สี สาวๆ ต้องรู้จักการเลือกใช้สีอย่างถูกต้อง ให้เลือกใส่สีสดใสเป็นบางไอเท็ม เพื่อเบรคสีให้เสื้อผ้ามีความลงตัว และมีเอกลักษณ์ที่โดดเด่นมากยิ่งขึ้น เช่น หากเราใส่เดรสสีส้ม ให้ลองหาเสื้อคลุมสีน้ำตาลมาคลุมทับ หรือถ้าในกรณีที่ใส่เสื้อผ้าโทนมืดอย่างสีดำ สามารถสร้างความโดดเด่นด้วยรองเท้าส้นสูงสีแดงสด ที่ช่วยสะกดทุกสายตาได้เป็นอย่างดี


คุณกวี กล่าวทิ้งท้ายว่า ถึงแม้การปรับเปลี่ยนลุคจะเป็นสิ่งที่ดี แต่สาวๆ ก็ต้องรู้จักที่จะแบบปรับค่อยเป็นค่อยไป เช่น การเพิ่มเติมเครื่องประดับทีละเล็กทีละน้อย หรือเน้นเลือกเสื้อผ้าที่สามารถใส่ได้หลากหลายสไตล์ โดยพยายามเน้นเสื้อผ้าที่มีหลวมๆ ซึ่งแมทช์กับแอคเซสซอรี่ได้ง่ายกว่าเสื้อผ้าพอดีตัว เช่น เดรสสไตล์ลูส ที่สามารถสวมใส่ได้เลย หรืออาจจะเพิ่มความเก๋ไก๋ด้วยเข็มขัดคาดเอวก็ได้ ซึ่งถ้าหากปรับเปลี่ยนทุกอย่างพร้อมกันในทีเดียว นอกจากจะเป็นการสิ้นเปลืองเงินในกระเป๋าแล้ว หากไม่พอใจในลุคใหม่ก็จะทำให้สูญเสียความมั่นใจได้เหมือนกัน


สาวๆ ลองนำเคล็ดลับดีๆ ที่กูรูนำมาฝาก แล้วไปสนุกกับการช้อปปิ้งต้อนรับเทศกาลปีใหม่ พร้อมทั้งการเปลี่ยนแปลงตัวเองที่คุณเองหรือคนรอบข้างต่างก็ต้องประหลาดใจ
ที่มา : http://lifestyle.th.msn.com/beauty/trend/article.aspx?cp-documentid=4532159

วันอาทิตย์ที่ 14 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

เที่ยวน้ำตกอย่างไรให้ปลอดภัย

            เนื่องจากช่วงของการเดินทางเที่ยวน้ำตกนั้นมักอยู่ในฤดูฝน ควรจะตรวจตราระวังในเรื่องระดับน้ำและ น้ำป่า หากสังเกตว่าธารน้ำตกมีน้ำเต็มเปี่ยม ไหลแรง การเดินข้ามลำธารหรือ ลงเล่นน้ำควรต้องเพิ่มความ ระมัดระวัง หรือพยายามหลีกเลี่ยง และหากมีฝนตกหนักบริเวณนั้น หรือในผืนป่าต้นน้ำเป็นเวลานาน ๆ ควรขึ้นจากสายน้ำ และขึ้นมาอยู่ในบริเวณที่ปลอดภัย

          การเดินป่า หรือเลาะริมลำธาร หากจำเป็นต้องตัดข้ามไปมาบ่อยครั้ง ก็ควรยอมเปียกด้วยการ เดินลุยน้ำ เพราะการโดดข้ามไปตามก้อนหิน อาจเสี่ยงต่อการลื่นล้มได้รับบาดเจ็บได้

        หากจะต้องตั้งแค้มป์พักแรมกลางป่า ควรตั้งในที่สูงขึ้นมาจากสายน้ำพอสมควร เพราะอาจเกิด น้ำป่าไหล หลากลงมาได้

       ไม่ประมาท หรือหยอกล้อกันในบริเวณที่อาจจะเกิดอันตราย เช่น ริมผาน้ำตก ริมลำธาร เป็นต้น

        น้ำตกบางแห่งมีคำเตือน "ห้ามเล่นน้ำในบางบริเวณนี้" เช่น บริเวณอ่างน้ำตกพรหมโลก นครศรีธรรมราช ซึ่งเป็นบริเวณที่มีน้ำวน ทำให้ผู้ลงไปเล่น จมน้ำเสียชีวิตได้ จึงไม่ควรฝ่าฝืน

       ควรระมัดระวังอย่าให้การเข้าไปเที่ยวน้ำตกของท่าน เป็นการรบกวนหรือทำลายธรรมชาติ

        ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ในการเที่ยวน้ำตก เพราะนอกจากจะทำให้เกิดการมึนเมา เสี่ยงต่อการ จมน้ำ หรือพลัดตกจากผาน้ำตกแล้ว เศษแก้วเศษขวดที่แตกยังเป็นอันตรายต่อ ผู้อื่นและธรรมชาติอีกด้วย

      ควรเคารพสิทธิ์ผู้อื่นที่เดินทางเข้าไปสัมผัสธรรมชาติร่วมกัน

     ไม่ทิ้งขยะในทุกพื้นที่ ยกเว้นภาชนะที่ได้จัดไว้ให้เท่านั้น

     ช่วยกันเก็บขยะออกจากพื้นที่ เพื่อให้แหล่งธรรมชาติงดงามน่าชมตลอดไป

     ควรปฏิบัติตามกฎระเบียบของสถานที่นั้น ๆ เช่น กฎระเบียบของอุทยานแห่งชาติ หรือกฎข้อ บังคับของ เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่า

     ควรให้การเดินทางเข้าไปสัมผัสธรรมชาติของท่านเป็นการเรียนรู้ที่คุ้มค่าที่สุด


อ้างอิง  http://travel.thaiza.com/เที่ยวน้ำตกอย่างไรให้ปลอดภัย-157286.html

เตรียมตัวก่อนเดินทางและขอควรปฎิบัติในการเที่ยวน้ำตก

                                เตรียมตัวก่อนเดินทางเที่ยวน้ำตก

1.ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับน้ำตกที่จะเดินทางไปเที่ยวในทุกๆด้าน  เช่น  รายละเอียดเกี่ยวกับการ
   เดินทาง สภาพเส้นทางและการเข้าถึงตัวน้ำตก  การขออนุญาตเจ้าของพื้นที่ในกรณีอุทยาน
   แห่งชาติ หรือเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าล่วงหน้าทุกครั้งก่อนออกเดินทาง  เพื่อที่จะจัดวางแผน
   การเดินทางและจัดเตรียมอุปกรณ์ที่เหมาะสมก่อนการเดินทาง
2.หาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสภาพพื้นที่โดยทั่วไปรวมถึงที่พักและแหล่งท่องเที่ยวใกล้เคียงเพื่อ
   จะได้กำหนดการเดินทางได้สะดวกยิ่งขึ้น
3.ติดต่อสอบถามข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับพื้นที่ที่เราจะเดินทางไป  ไม่ว่าจะเป็นสภาพถนนล่าสุด
   สภาพอากาศ หรือความเปลี่ยนแปลงในพื้นที่ตามฤดูกาลที่แตกต่างกัน ซึ่งอาจก่อให้เกิด
   ปัญหาที่ยุ่งยากตามมา
4.เตรียมยานพาหนะให้พร้อมหากเป็นรถที่ขับไปเองต้องตรวจสอบสภาพเส้นทางในช่วงนั้น
   เตรียมความพร้อมของพาหนะให้สมบูรณ์หากเป็นรถที่เช่าเหมาไปต้องบอกข้อมูลกับคนขับ
   ให้ทราบเพื่อการเตรียมตัว
5.รองเท้าที่เตรียมไปควรเหมาะกับสภาพของน้ำตก หากเป็นน้ำตกที่รถเข้าถึง ไม่ต้องเดินมาก
   อาจเป็นรองเท้าแตะแบบรัดส้นธรรมดาก็ได้  แต่หากต้องเดินมากในเส้นทางที่ค่อนข้างสมบุก
   สมบันควรใช้ผ้าใบที่สวมสบายๆพร้อมลุยและเปียกน้ำ
6.เตรียมอุปกรณ์แค้มป์  ตั้งแต่เสื้อผ้าเดินป่า  ชุดนอน อุปกรณ์แค้มป์และเสบียงอาหารให้พร้อม
7.บำรุงร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอทำให้การเดินป่าท่องธรรมชาติมีความสุขมากยิ่งขึ้น

8.เตรียมยากันแมลง ทาก และชุดยาสามัญ

                                    ข้อควรปฏิบัติิในการเที่ยวน้ำตก


1.เนื่องจากช่วงของการเดินทางเที่ยวน้ำตกมักอยู่ในช่วงฤดูฝนก่อนออกเดินทางจึงควรหาข้อมูล
   เรื่องน้ำป่าและระดับน้ำของสถานทีที่เราจะไป  ขณะเที่ยวชมน้ำตกควรสังเกตว่าธารน้ำมีน้ำเต็ม
   เปี่ยมและไหลแรงขึ้นการเดินข้ามหรือเล่นน้ำควรเพิ่มความระมัดระวัง เพราะน้ำป่าอาจไหล
   หลากมาอย่างรวดเร็วโดยที่เราไม่รู้ตัว
2.การเดินป่าเลาะริมลำห้วยหากจำเป็นต้องตัดข้ามไปมาบ่อยครั้งควรยอมเปียกลงลุยน้ำแทนการ
   กระโดดข้ามบนก้อนหินเพราะอาจจะเกิดอุบัติเหตุจนทำให้บาดเจ็บ
3.ไม่ประมาทหรือหยอกล้อกันบริเวณที่อันตราย เช่น ตามริมผา  น้ำตก  บนโขดหินกลางลำห้วย
   ในช่วงที่น้ำลึกไหลเชี่ยว
4.น้ำตกบางแห่งมีคำเตือนให้ห้ามเล่นน้ำในบางบริเวณ เช่น  ตามแอ่งน้ำวน  น้ำลึก  หรือที่ลาดชัน
   ก่อนถึงผาน้ำตก ควรปฏิบัติตามเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายที่เกิดขึ้นได้
5.ควรระมัดระวังอย่าให้การเที่ยวน้ำตกของท่านเป็นการรบกวน หรือทำลายธรรมชาติ
6.ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ในการเที่ยวน้ำตก
7.ควรเคารพสิทธิ์ผู้อื่นที่เดินทางเข้าไปสัมผัสธรรมชาติร่วมกัน ด้วยการไม่ส่งเสียงรบกวนหรือกระทำ
   การอันละเมิดสิทธิส่วนบุคคลและธรรมชาติอันเป็นการขัดต่อกฎหมาย
8.ไม่ทิ้งขยะในทุกพื้นที่ และช่วยกันรักษาความสะอาด


อ้างอิง http://www.108holidays.com/index.php?lay=show&ac=article&Id=538727161

ยินดี